Nyttiga muffins
Lätt hälsolimpa
Med rätta ingredienserna hemma fixar du snabbt vår supernyttiga och goda hälsolimpa.
Ingredienser
Receptet gäller för 1 st
- 2 dl grovt rågmjöl
- 5 dl vetemjöl
- 1½ dl havrekli
- 1 dl grovhackade blandade nötter
- 1 dl hackad torkade aprikoser
- 2 tsk bikarbonat
- 1 tsk salt
-
4 dl Arla® mild yoghurt naturell
- 1 dl lingonsylt
Gör så här:
Gör så här:
Sätt ugnen på 200°. Blanda alla torra ingredienser i en bunke. Rör i yoghurt och sylt. Klicka ner smeten i en smord avlång bakform, rymd ca 1 1/2 liter. Grädda i nedre delen av ugnen ca 1 tim. Stjälp upp limpan och låt den kallna under bakduk.
Näringsvärden, per recept
- Energi: 2640 kcal
- Protein: 76 g
- Kolhydrater: 410 g
- Fett: 65 g
Provlagat av Arla Köket
Skriv ut
Källa:
Arla Köket yoghurt special 2005