Lammkebab
30 min
•
Arbetstid: 30 min
Huvudrätt
Lunch
Middag
Snabbmat
•
Lammfärs på spett med grillat pitabröd som toppas med krämig röra och mynta.
Ingredienser
Kebab:
|
Lammfärs
|
500 g |
|---|---|
|
Malen spiskummin
|
1½ tsk |
|
Malen koriander
|
1 tsk |
|
Sambal oelek
|
2 tsk |
|
Finhackad färsk mynta
|
2 msk |
|
Svartpeppar
|
2 krm |
|
Salt
|
1 tsk |
| 1 msk |
Vitoströra:
| 200 g | |
| 2 dl | |
|
Chili flakes
|
1 tsk |
|
Paprikapulver
|
1 tsk |
|
Salt och peppar
|
Tillbehör:
|
Pitabröd
|
4 |
|---|---|
|
Gemsallad
|
1 huvud |
|
Hackad färsk mynta
|
½ dl |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per port
Energi:
687 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 3,6 g |
| Protein: | 21,6 % | 36,6 g |
| Fett: | 54,9 % | 42,6 g |
| Kolhydrater: | 23,5 % | 39,8 g |