Kycklingschnitzel med stomp
•
Kycklingschnitzel kommer garanterat alla i familjen att gilla! Servera gärna med stompad potatis och en blandad sallad.
Andra liknande recept
)
)
)
)
)
Gör så här
Prova gärna panko, ett japanskt ströbröd med lite större flingor.
Energi:
525 kcal
Energifördelning:
| Energifördelning: | |
|---|---|
| Protein: | 42 g |
| Kolhydrater: | 42 g |
| Fett: | 20 g |
Ingredienser
|
Kycklingbröstfilé
|
500 g |
|---|---|
|
Vetemjöl
|
1 dl |
|
Salt
|
½ tsk |
|
Svartpeppar
|
1 krm |
|
Ägg
|
1 |
|
Ströbröd
|
1 dl |
| 3 dl | |
| 2 msk |
|
Mjölig potatis
|
600 g |
|---|---|
| 1 dl | |
|
Frysta gröna ärter
|
2 dl |
|
Malen muskot
|
2 krm |
)
)
)
)
)
)
)
