Kycklingsallad à la Gustav
Buffé
Huvudrätt
Lunch
Middag
•
Recept på snabb kycklingssallad med matig avokado som får sin sälta från knaprigt bacon och vällagrad ost.
Ingredienser
|
Kycklingbröstfilé
|
350 g |
|---|---|
|
Grillkrydda
|
2 tsk |
|
Bacon
|
140 g |
|
Körsbärstomater, gärna olika färger
|
150 g |
|
Rädisor
|
50 g |
|
Rödlök
|
1 |
|
Avokados
|
2 |
|
Romansallad
|
1 huvud |
| 2 dl | |
|
Hackad färsk dill
|
½ dl |
|
Svartpeppar
|
2 krm |
|
Salt
|
2 krm |
|
Vit balsamvinäger
|
1 tsk |
| 50 g | |
|
Krutonger
|
2 dl |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Romansalladshuvudet kan även bytas mot 4 miniromansallad.
Näringsvärden, per port
Energi:
596 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 5,4 g |
| Protein: | 23 % | 33,7 g |
| Fett: | 66,5 % | 44,8 g |
| Kolhydrater: | 10,5 % | 15,4 g |