Kycklingrullader

Kycklingrullader

Betyg

(0 st)

Ge kycklingen mycket smak med färskost, lufttorkad skinka och mjuka äpplen. Syrad grädde ger också såsen det lilla extra – perfekt för fredagsmys, söndagmiddag eller mitt i veckan-lyx!

Lägg i inköpslista

Finns i din inköpslista

Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem

Lägg i inköpslista

Ingredienser

Antal portioner
  • 2 dl fullkornsris

Gör så här:

Gör så här:

Koka riset enligt anvisning på förpackningen. Fördela färskosten på kycklingskivorna, salta och peppra. Rulla ihop och rulla in kycklingen i skinkan. Dela, kärna ur och klyfta äpplena. Stek kycklingen i smör i en stekpanna tills de har fin färg runt om. Tillsätt äpplena och stek ytterligare ca 2 min. Häll på syrad grädde och cider. Låt koka på svag värme, ca 10 min. Servera med fullkornsris.

Näringsvärden, per port inkl ris

  • Energi: 600 kcal
  • Protein: 42 g
  • Kolhydrater: 42 g
  • Fett: 28 g

Skriv ut

Källa:

{{NotificationBanner.message}}

{{NotificationBanner.buttonText}}

Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem