Kycklingpasta
25 min
Huvudrätt
Kvällsmat
Lunch
Matlåda
Middag
•
Pasta med grillad kyckling och crème fraiche - en god och mättande kombination.
Ingredienser
|
Grillad kyckling
|
1 |
|---|---|
|
Pasta, gärna fullkorn
|
360 g |
|
Frysta haricots verts
|
250 g |
| 2 dl | |
|
Vitlöksklyftor, finhackad
|
2 |
|
Pinjenötter
|
2 msk |
| 2 msk |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Kycklingen kan benas ur och tärnas i förväg. Pinjenötter kan bytas ut mot grovhackade valnötter.
Näringsvärden, per port
Energi:
978 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 4,9 g |
| Protein: | 27,4 % | 66 g |
| Fett: | 42,9 % | 47,4 g |
| Kolhydrater: | 29,7 % | 71,6 g |