Kycklingnuggets med majs och ägg

Kycklingnuggets med majs och ägg

30 min
Huvudrätt
Gott för både stora och små! Denna rätt med nuggets som bas för tankarna till det amerikanska köket och passar perfekt som matig lunch eller enkel middag.
Provlagat av Arla Mat Provlagat av Arla Mat
https://www.arla.se/recept/kycklingnuggets-med-majs-och-agg/

Gör så här

  • Dela kycklinglårfiléerna. Salta och peppra. Vänd dem först i ett uppvispat ägg och sen i panko.
  • Koka majskolvarna mjuka i saltat vatten ca 20 min.
  • Stek kycklingen i smör i en stekpanna 7-10 min.
  • Stek äggen i smör i en stekpanna. Salta och peppra.
  • Servera kycklingen med crème fraiche, majskolv och ägg.
Klart!
Energi:

605 kcal

Protein: 41 g
Kolhydrater: 38 g
Fett: 32 g

Ingredienser

Kycklinglårfilé
500 g
Ägg
5
Panko
2 dl
Majskolvar
4
2 dl
Salt
2 tsk
3 msk
Svartpeppar
1 krm