Kycklingcouscous sweet chili

Kycklingcouscous sweet chili

Betyg

(35 st)

Medan couscousen sväller gör du den sötsyrliga kycklingen.

Lägg i inköpslista

Finns i din inköpslista

Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem

Lägg i inköpslista

Ingredienser

Antal portioner

Gör så här:

Gör så här:

Koka upp buljong och rör i couscous. Lägg på locket och ställ kastrullen åt sidan ca 6 min. Skär kycklingfiléerna i tärningar och purjolöken i strimlor. Skala och hacka vitlöksklyftorna. Bryn kycklingen i smör i en stekpanna. Fräs vitlök och purjolök. Tillsätt juice, sweet chilisås, buljongtärning, soja och kyckling. Låt koka några min. Ta pannan från värmen och rör i hälften av yoghurten. Smaksätt med salt. Rör couscousen fluffig.

Näringsvärden, per portion inklusive tillbehör

  • Energi: 550 kcal
  • Protein: 42 g
  • Kolhydrater: 76 g
  • Fett: 11 g

Skriv ut

Källa:

{{NotificationBanner.message}}

{{NotificationBanner.buttonText}}

Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem