Apelsinkyckling med chili
•
Underbart god apelsinkyckling! Kycklingfilé i sås med apelsin, lime och hetta från chili. Servera gärna med frästa grönsaker.
Andra liknande recept
)
)
)
Gör så här
Energi:
320 kcal
| Protein: | 31 g |
| Kolhydrater: | 15 g |
| Fett: | 14 g |
Ingredienser
|
Kycklingbröstfilé
|
500 g |
|---|---|
|
Salt
|
1 tsk |
| 1 msk |
Sås:
|
Apelsin
|
1 |
|---|---|
|
Lime
|
1 |
| 2 dl | |
|
Kycklingfond
|
1 msk |
|
Japansk soja
|
1 tsk |
|
Honung
|
1 msk |
|
Sambal oelek
|
1 tsk |
Tillbehör:
|
Ris
|
3 dl |
|---|---|
|
Paprikor
|
200 g |
|
Zucchini
|
100 g |
|
Purjolök
|
100 g |
| 1 msk |
)
)
)
)
