Krispig italiensk sallad
40 min
•
Sallad med italienska delikatesser som salami, pinjenötter och soltorkade tomater. Sparrisen kan bytas mot broccoli eller haricots verts och salamin skivas tunt för att bli riktigt krispig.
Andra liknande recept
)
&w=76&h=76&mode=crop&ak=f525e733&hm=92e6d6c2)
Gör så här
Energi:
705 kcal
| Protein: | 23 g |
| Kolhydrater: | 35 g |
| Fett: | 51 g |
Ingredienser
|
Matvete
|
2 dl |
|---|---|
|
Grönsaksbuljong
|
3½ dl |
|
Färsk sparris
|
125 g |
Citrondressing:
|
Citron
|
rivet skal och saft av ½ |
|---|---|
|
Olivolja
|
3 msk |
|
Strösocker
|
1 tsk |
|
Flingsalt
|
½ tsk |
|
Svartpeppar
|
|
Tunt skivad italiensk salami
|
125 g |
|---|---|
|
Pinjenötter
|
50 g |
| 100 g | |
|
Rädisor
|
125 g |
|
Babyspenat
|
65 g |
Krämig sås med färskost:
| 150 g | |
|
Hackade soltorkade tomater
|
2 msk |
|
Vitlöksklyfta
|
1 |
|
Salt
|
1 krm |
)
&w=212&h=120&mode=crop&ak=f525e733&hm=22142f50)
)
)
)
)
