Krämig räkpasta
15 min
•
Arbetstid: 15 min
Huvudrätt
Lunch
Middag
•
Krämig pasta med blandade örter och räkor. Lägg de skalade räkorna på pastan precis innan servering.
Ingredienser
|
Pasta, gärna fullkorn
|
360 g |
|---|---|
|
Färsk grön sparris
|
125 g |
| 2½ dl | |
|
Skaldjursfond
|
½ msk |
|
Hackade färska örter, t ex dill och gräslök
|
½ dl |
|
Salt
|
1 krm |
|
Svartpeppar
|
1 krm |
|
Skalade räkor
|
200 g |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per port
Energi:
453 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 3,7 g |
| Protein: | 20,3 % | 22,7 g |
| Fett: | 18,7 % | 9,6 g |
| Kolhydrater: | 61 % | 68 g |