Krämig currypasta med räkor
15 min
•
Arbetstid: 15 min
Huvudrätt
Kvällsmat
Lunch
Middag
Varmrätt
•
Snabb och enkel currypasta med räkor och sparris. Med vår färskost som bas blir pastasåsen riktigt krämig och god.
Ingredienser
|
Pasta fusilli, gärna fullkorn
|
360 g |
|---|---|
|
Skalade räkor
|
200 g |
|
Färsk sparris
|
200 g |
| 150 g | |
|
Mango chutney
|
½ dl |
|
Curry
|
1½ tsk |
|
Hackad färsk dill
|
½ dl |
|
Salt och peppar
|
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per port
Energi:
477 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 4,5 g |
| Protein: | 19,6 % | 23 g |
| Fett: | 20,4 % | 11 g |
| Kolhydrater: | 60 % | 70,4 g |