Köttfärssås med tomat- och fetaostkräm
25 min
•
Arbetstid: 10 min
•
Tillagning: 15 min
•
En snabb och smakrik köttfärssås med färska tomater, rödlök och krämig crème fraiche med fetaost och soltorkad tomat. Såsen får en härlig medelhavsinspirerad smak och passar perfekt till nykokt pasta. Servera gärna med en fräsch sallad vid sidan av. Vill du variera rätten går det också bra att byta ut köttfärsen mot kycklingfärs.
Ingredienser
|
Fullkornsspaghetti
|
360 g |
|---|---|
|
Rödlök
|
1 |
|
Tomater
|
2 |
|
Köttfärs
|
400 g |
| 1 msk | |
|
Salt
|
½ tsk |
|
Svartpeppar
|
1 krm |
| 2 dl | |
|
Späd blandad grönsallad
|
70 g |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per port
Energi:
591 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 9,1 g |
| Protein: | 22,5 % | 32,7 g |
| Fett: | 32,6 % | 21,8 g |
| Kolhydrater: | 44,9 % | 65,3 g |