Lasagne i långpanna
Frysbar
•
Lasagne som räcker till många personer eller fler måltider. Perfekt att frysa in i portionsförpackningar
Ingredienser
|
Köttfärs
|
750 g |
|---|---|
|
Gula lökar
|
4 |
|
Vitlöksklyftor
|
2 |
|
Krossade tomater
|
800 g |
|
Tomatpuré
|
4 msk |
|
Örtkryddor, t ex oregano, basilika, timjan
|
1 msk |
|
Svartpeppar
|
2 krm |
|
Grönsaksbuljong
|
2 tärningar |
|
Lasagneplattor
|
20 |
Ostsås:
|
Vetemjöl
|
1 dl |
|---|---|
| 1½ liter | |
| 7 dl | |
|
Salt
|
1 tsk |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Det här är ett recept som lämpar sig extra bra för matlådan. Laga gärna lite extra och njut av en god lunch dagen efter. Smakrikt, mättande och enkelt att värma upp!
Näringsvärden, per port
Energi:
498 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 3,2 g |
| Protein: | 27,9 % | 34,2 g |
| Fett: | 36,4 % | 20,5 g |
| Kolhydrater: | 35,7 % | 43,7 g |