505 kcal
Energifördelning: | |
---|---|
Protein: | 33 g |
Kolhydrater: | 42 g |
Fett: | 23 g |
Köttfärs
|
750 g |
---|---|
Gula lökar
|
4 |
Vitlöksklyftor
|
2 |
Krossade tomater
|
800 g |
Tomatpuré
|
4 msk |
Örtkryddor, t ex oregano, basilika, timjan
|
1 msk |
Svartpeppar
|
2 krm |
Grönsaksbuljong
|
2 tärningar |
Lasagneplattor
|
20 |
Vetemjöl
|
1 dl |
---|---|
1½ liter | |
7 dl | |
Salt
|
1 tsk |