Köttfärsgryta med potatis

45 min
Nyckelhålet
•
Köttfärsgryta med potatis

En mustig köttfärsgryta med potatis, paprika och selleri som får fint smakdjup av tomatpuré och crème fraiche med paprika och chili. En värmande allt-i-ett-rätt som passar lika bra till vardags som till helgmiddagen. En lättlagad familjefavorit med mycket smak. Detta recept är anpassat efter Nyckelhålets kriterier.

Ingredienser

Gul lök
1
Vitlöksklyftor
3
Röd paprika
1
Blekselleri
2 stjälkar
Fast potatis
500 g
Morot
300 g
1 msk
Nötfärs
500 g
Tomatpuré
3 msk
Torkad rosmarin
½ msk
Krossade tomater
400 g
Vatten
2 dl
Köttbuljong
1 tärning
Japansk soja
2 msk
2 dl

Till servering:

Färsk persilja
1 kruka
Osötat fullkornsbröd
300 g

Gör så här

  • Skala och hacka lök och vitlök. Tärna paprika och selleri. Skala och tärna potatisen. Skala och tärna moroten.
  • Fräs lök, vitlök, paprika och selleri i smör- & rapsolja i en stor gryta tills det mjuknar.
  • Tillsätt köttfärsen och stek den smulig. Rör ner tomatpurén och torkad rosmarin, låt fräsa någon minut.
  • Tillsätt potatis, morot, krossade tomater, vatten, smulad buljong och soja. Låt koka under lock ca 20 min tills potatis och morot är mjuk.
  • Rör ner crème fraiche och låt allt bli varmt.
  • Toppa köttfärsgrytan med hackad persilja och servera med bröd.
Markera receptet som tillagat

Näringsvärden, per port

Energi:

666 kcal

Energidistribution % Näringsvärden per port
Fiber: - 11,9 g
Protein: 23,1 % 37,9 g
Fett: 34 % 25,6 g
Kolhydrater: 42,9 % 70,4 g
https://www.arla.se/recept/kottfarsgryta-med-potatis/