Kardemummascones
30 min
Afternoon tea
Brunch
Frukost
Mellanmål
Frysbar
•

Överraska med snabbakade scones och kanelsmör. Grova, goda med smak av kanelbulle.
Ingredienser
Vetemjöl
|
3 dl |
---|---|
Fiberhavregryn
|
3 dl |
Bakpulver
|
1 msk |
Salt
|
½ tsk |
Strösocker
|
2 msk |
Stötta kardemummakärnor
|
2 tsk |
1 dl | |
2 dl |
Kanelsmör:
75 g | |
Malen kanel
|
1 tsk |
Honung
|
1½ msk |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per st
Energi:
354 kcal
Energidistribution % | Näringsvärden per st | |
---|---|---|
Fiber: | - | 2,8 g |
Protein: | 5,1 % | 4,4 g |
Fett: | 56 % | 22,4 g |
Kolhydrater: | 38,9 % | 33,9 g |

