Kålsallad med linser och chili
15 min
•
Smakrik sallad med få ingredienser, jättegott till rökt kött.
Ingredienser
|
Torkade röda linser
|
400 g |
|---|---|
|
Vitkål
|
250 g |
|
Äpple
|
1 |
|
Hackad färsk gräslök
|
½ dl |
| 2 dl |
Servera med:
|
Skivad rökt kalkon
|
300 g |
|---|
Gör så här
Markera receptet som tillagat
De röda linserna kan bytas ut mot gröna linser.
Näringsvärden, per port
Energi:
503 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 17,4 g |
| Protein: | 35,7 % | 44,2 g |
| Fett: | 18,3 % | 10,4 g |
| Kolhydrater: | 46 % | 57 g |