Kålsallad med linser och chili

Kålsallad med linser och chili

Betyg

(0 st)

Smakrik sallad med få ingredienser, jättegott till rökt kött.

Lägg i inköpslista

Finns i din inköpslista

Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem

Lägg i inköpslista

Ingredienser

Antal portioner
  • 400 g röda linser
  • 250 g vitkål
  • 1 äpple
  • ½ dl hackad färsk gräslök
  • 2 dl Arla Köket® lätt crème fraiche paprika&chili

Servera med:

  • 300 g skivad rökt kalkon

Gör så här:

Gör så här:

Häll av spadet från linserna och skölj dem i kallt vatten. Finstrimla vitkålen. Kärna ur och riv äpplet. Blanda vitkål, äpple, gräslök och crème fraiche. Servera med kalkonkött och bröd.

Tips:

De röda linserna kan bytas ut mot gröna linser.

Näringsvärden, per port inkl kalkon och bröd

  • Energi: 335 kcal
  • Protein: 28 g
  • Kolhydrater: 32 g
  • Fett: 10 g

Skriv ut

Källa:

{{NotificationBanner.message}}

{{NotificationBanner.buttonText}}

Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem