Kalljästa frallor
4 tim
•
Arbetstid: 20 min
Frysbar
•
Vem drömmer inte om att börja dagen med alldeles nybakat bröd? Med dessa kalljästa frallor blir den drömmen lätt sann! Med minimal insats både på kvällen och på morgonen bakar du dessa underbara bröd. Med kesella i degen blir de kalljästa frallorna extra saftiga och goda!
Ingredienser
|
Jäst
|
25 g |
|---|---|
|
Kallt vatten
|
4 dl |
| 1 dl | |
|
Flytande honung
|
1 msk |
|
Salt
|
1 tsk |
|
Vetemjöl
|
10 dl |
|
Solrosfrön
|
2 dl |
|
Sesamfrön
|
½ dl |
|
Flingsalt
|
Gör så här
Nästa dag:
Markera receptet som tillagat
Om du ska frysa in frallorna som blir över bör du göra det så fort de svalnat för att behålla deras saftighet.
Frågor och svar om kalljästa frallor
Här hittar du svaren på vanliga frågor som kan dyka upp när du gör kalljästa frallor.
Hur länge ska kalljästa frallor jäsa?
Vi rekommenderar att jäsa kalljästa frallor över natten eller i minst 8 timmar, gärna 12 timmar eller längre för mer smak.
Kan man kalljäsa alla degar?
Nej alla degar passar inte för kalljäsning. Degar som funkar bäst att kalljäsa är bröd- och pizzadegar.
Näringsvärden, per st
Energi:
268 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per st | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 3,4 g |
| Protein: | 12,3 % | 8,1 g |
| Fett: | 28,7 % | 8,7 g |
| Kolhydrater: | 59 % | 39 g |