Kalljästa frallor
Kalljästa frallor gör det enkelt att vakna upp till doften av nybakat bröd. Degen förbereds kvällen innan och jäser långsamt över natten, vilket ger frallorna både god smak och fin struktur. Kesella i degen bidrar med extra saftighet och gör brödet mjukt och luftigt. Kalljästa frallor kräver minimal arbetsinsats men ger ett resultat som känns som nybakat bageribröd till frukosten.
Ingredienser
|
Jäst
|
25 g |
|---|---|
|
Kallt vatten
|
4 dl |
|
Arla Köket Kesella® Kvarg
|
1 dl |
|
Flytande honung
|
1 msk |
|
Salt
|
1 tsk |
|
Vetemjöl
|
10 dl |
|
Solrosfrön
|
2 dl |
|
Sesamfrön
|
½ dl |
|
Flingsalt
|
Gör så här
Nästa dag:
Om du ska frysa in frallorna som blir över bör du göra det så fort de svalnat för att behålla deras saftighet.
Frågor och svar om kalljästa frallor
Här hittar du svaren på vanliga frågor som kan dyka upp när du gör kalljästa frallor.
Hur länge ska kalljästa frallor jäsa?
Vi rekommenderar att jäsa kalljästa frallor över natten eller i minst 8 timmar, gärna 12 timmar eller längre för mer smak.
Kan man kalljäsa alla degar?
Nej alla degar passar inte för kalljäsning. Degar som funkar bäst att kalljäsa är bröd- och pizzadegar.
Näringsvärden, per st
Energi:
268 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per st | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 3,4 g |
| Protein: | 12,3 % | 8,1 g |
| Fett: | 28,7 % | 8,7 g |
| Kolhydrater: | 59 % | 39 g |