Glutenfritt bröd
1 tim 35 min
•
Arbetstid: 15 min
Frysbar
•
Luftigt, fänkålskryddat, glutenfritt bröd som är perfekt att rosta eller njuta som det är med favoritpålägget. Krossat bovete ger tuggmotstånd och karaktär till det glutenfria brödet. Ett luftigt och saftigt bröd för alla! Skär upp i skivor och frys in det som blir över. Plocka fram och rosta när det är dags för frukost igen!
Ingredienser
|
Vatten
|
4 dl |
|---|---|
|
Jäst
|
25 g |
|
Flytande honung
|
1 msk |
|
Fiberhusk eller psyllium
|
1 msk |
|
Fänkålsfrön, mortlade
|
1½ tsk |
|
Salt
|
1½ tsk |
|
Krossat bovete krossat bovete
|
1 dl |
|
Glutenfri mjölmix, 7-8 dl
|
450 g |
| 30 g |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per st
Energi:
1978 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per st | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 53,5 g |
| Protein: | 4,7 % | 22,7 g |
| Fett: | 11,9 % | 26,7 g |
| Kolhydrater: | 83,4 % | 406 g |