Filmjölksbröd
1 tim 10 min
•
Arbetstid: 10 min
Frukost
Mellanmål
Frysbar
•
Vårt lättbakade filmjölksbröd fyllt med nyttiga godsaker bakas ut på direkten. Filmjölksbrödet håller sig saftigt och gott i flera dagar men passar också bra att frysa in.
Ingredienser
|
Fiberhavregryn
|
2 dl |
|---|---|
|
Vetemjöl
|
5 dl |
|
Russin
|
1 dl |
|
Grovhackade hasselnötter
|
1 dl |
|
Bikarbonat
|
2 tsk |
|
Salt
|
1 tsk |
| 4 dl | |
|
Flytande honung
|
½ dl |
|
Lingonsylt
|
½ dl |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per st
Energi:
2439 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per st | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 33,9 g |
| Protein: | 9,6 % | 57,4 g |
| Fett: | 23,6 % | 65 g |
| Kolhydrater: | 66,8 % | 401,3 g |