585 kcal
Protein: | 15 g |
Kolhydrater: | 60 g |
Fett: | 30 g |
Havregryn
|
2 dl |
---|---|
Salt
|
1 krm |
Vatten
|
4½ dl |
Äpple
|
1 |
---|---|
2 msk | |
Malen kanel
|
1 tsk |
Flytande honung
|
1 msk |
Grovhackade hasselnötter
|
4 msk |
---|---|
Granola
|
1 dl |
4 dl |