Havregrynsgröt med kanelstekta äpplen och granola
20 min
Brunch
Frukost
Mellanmål
•

Tycker du gröt är trist? Då har du inte provat den här havregrynsgröten som smakar som äppelpaj. Toppar du gröten med len, skummad mjölk och får du en extra lyxig start på dagen.
Ingredienser
Havregryn
|
2 dl |
---|---|
Salt
|
1 krm |
Vatten
|
4½ dl |
Kanelstekta äpplen
Äpple
|
1 |
---|---|
2 msk | |
Malen kanel
|
1 tsk |
Flytande honung
|
1 msk |
Tillbehör
Grovhackade hasselnötter
|
4 msk |
---|---|
Granola
|
1 dl |
4 dl |
Gör så här
Näringsvärden, per port
Energi:
585 kcal
Energifördelning:
Energifördelning: | |
---|---|
Protein: | 15 g |
Kolhydrater: | 60 g |
Fett: | 30 g |

