Havregrynsgröt med banan och russin

Name: Havregrynsgröt med banan och russin
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 port
Ingredients: 4 dl Arla Ko® Standardmjölk; 2 dl havregryn; 2 krm salt; 2 krm malen kanel; 2 dl Arla Ko® Standardmjölk; ½ dl frysta blåbär; 1 banan; hasselnötter

Havregrynsgröt är en perfekt start på dagen eller ett gott mellanmål. Banan och kanel ger en god, söt smak. Serveras med blåbärsmjölk.

Ingredienser

Arla Ko® Standardmjölk	4 dl
Havregryn	2 dl
Salt	2 krm
Malen kanel	2 krm

Till servering:

Arla Ko® Standardmjölk	2 dl
Frysta blåbär	½ dl

Banan	1
Hasselnötter

Gör så här

Blanda mjölk, havregryn, salt och kanel i en kastrull. Koka under omrörning på medelvärme ca 3 min. Ta från värmen.
Koka upp mjölk och blåbär. Mixa slätt.
Skala och skiva bananen .Toppa gröten med banan och nötter. Servera med blåbärsmjölk.

Näringsvärden, per port

Energi:

368 kcal

	Energidistribution %	Näringsvärden per port
Fiber:	-	4,1 g
Protein:	16,1 %	14,6 g
Fett:	27,9 %	11,6 g
Kolhydrater:	56 %	50,8 g

Andra liknande recept

Fler recept

https://www.arla.se/recept/havregrynsgrot-med-banan-och-russin/