Guldmjölk med gurkmeja

Guldmjölk med gurkmeja

10 min
Mellanmål Frukost
Populär dryck med gurkmeja som i hemlandet USA kallas för golden milk. Forskning tyder på att gurkmeja har många positiva effekter på hälsan.
Provlagat av Arla Mat Provlagat av Arla Mat
https://www.arla.se/recept/guldmjolk-med-gurkmeja/

Gör så här

  • Mixa alla ingredienser och häll upp i glas.
  • Strö ev över lite gurkmeja.
Klart!
Energi:

160 kcal

Protein: 8 g
Kolhydrater: 18 g
Fett: 6 g

Ingredienser

4 dl
Kokosgrädde
2 msk
Malen gurkmeja
½ tsk
Malen kardemumma
½ tsk
Vaniljpulver
½ tsk
Honung
1 msk