Grötpinnar

25 min Frukost Mellanmål
Frysbar
•
Kommentarer (0)
Grötpinnar

Dessa grötpinnar är smaksatta med banan, vanilj och kardemumma. Toppen att ta sig en grötpinne före eller efter träningen. Dessa går bra att frysa in, så har du alltid en grötpinne att stilla hungern med!

Andra liknande recept
Overnight oats
8 tim
Overnight oats
(332)
Mannagrynsgröt
Mannagrynsgröt
(290)
Havregrynsgröt
Budget
10 min
Havregrynsgröt
(762)
Äppelmos
Budget
50 min
Äppelmos
(17)
Overnight oats med smak av kokosboll
Budget
4 tim
Overnight oats med smak av kokosboll
(186)
Fler recept
Provlagat av Arla Mat Provlagat av Arla Mat
Budget

Ingredienser

Havregryn
1½ dl
Hasselnötter
2 msk
Kardemummakärnor, mortlade
1 tsk
Bakpulver
½ tsk
Ägg
1
Banan
1
Arla® Mild kvarg vanilj
1 dl
Arla Köket Maxa tacon 2025 (September)

Gör så här

  • Sätt ugnen på 175° eller 160° varmluft.
  • Häll havregryn, nötter, kardemumma och bakpulver i en mixer. Mixa ihop.
  • Tillsätt ägg, skivad banan och kvarg. Mixa till en smet.
  • Häll smeten i en avlång bakform med bakplåtspapper, ca 10x25 cm.
  • Baka mitt i ugnen 20-25 min, tills kakan är fast.
  • Låt svalna i formen. Lyft upp kakan och skär upp 12 jämntjocka grötpinnar.
Markera receptet som tillagat
Jag har lagat det här receptet

Näringsvärden, per styck

Energi:

50 kcal

Näringsvärden per styck
Fiber: 1 g
Protein: 2 g
Fett: 2 g
Kolhydrater: 6 g

Andra liknande recept

Fler recept
https://www.arla.se/recept/grotpinnar/