Grillad pizza med zucchini
1 tim
Buffé
Huvudrätt
Lunch
Middag
Snabbmat
•
Frasigt härlig pizza som kräver baksten och en grill med lock för att bli bra. Det går också bra att göra pizzan i ugnen. Var noga med att krama ur vätskan ur zucchinin, annars blir pizzan lätt för blöt.
Ingredienser
|
Jäst
|
25 g |
|---|---|
|
Ljummet vatten
|
2½ dl |
| 2 msk | |
|
Salt
|
1 tsk |
|
Flytande honung
|
1 tsk |
|
Siktat dinkelmjöl
|
6 dl |
Fyllning:
|
Zucchini
|
300 g |
|---|---|
|
Salt
|
½ tsk |
|
Tomatsås
|
1½ dl |
| 150 g | |
|
Olivolja, ev med smak av tryffel
|
1½ tsk |
|
Riven mozzarella
|
200 g |
| 150 g | |
|
Rucola eller röd mangold
|
65 g |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per port
Energi:
759 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 10,4 g |
| Protein: | 16,6 % | 31 g |
| Fett: | 48,3 % | 41,5 g |
| Kolhydrater: | 35,1 % | 65,6 g |