Grekisk pastasallad
30 min
•
Fräsch och god pastasallad à la grekisk sallad. Här är receptet på en underbar pastasallad fylld med grönsaker. Pastasalladen innehåller bland annat gurka, oliver, persilja, rödlök och vitost och en underbar vinägrett som knyter ihop hela rätten. Om du får över rester är pastasalladen god i en matlådan.
Ingredienser
|
Pasta rigatoni
|
360 g |
|---|---|
|
Körsbärstomater
|
250 g |
|
Gurka
|
1 |
|
Grön paprika
|
1 |
|
Sugarsnaps
|
150 g |
|
Rödlök
|
1 |
|
Bladpersilja, grovhackad
|
1 dl |
|
Färsk oregano
|
½ dl |
|
Färsk mynta
|
½ dl |
| 300 g | |
|
Gröna oliver
|
1 dl |
|
Granatäppelkärnor
|
1 dl |
|
Valnötter
|
1 dl |
Vinägrett:
|
Olivolja
|
3 msk |
|---|---|
|
Rödvinsvinäger
|
3 msk |
|
Vitlöksklyfta
|
1 |
|
Torkad oregano
|
1 msk |
|
Salt
|
1 tsk |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Det här är ett recept som lämpar sig extra bra för matlådan. Laga gärna lite extra och njut av en god lunch dagen efter.
Näringsvärden, per port
Energi:
759 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 9,7 g |
| Protein: | 16,1 % | 30,1 g |
| Fett: | 42,7 % | 36,6 g |
| Kolhydrater: | 41,2 % | 77 g |