177 kcal
Protein: | 8 g |
Kolhydrater: | 3 g |
Fett: | 15 g |
Färska blåmusslor med skal
|
1 kg |
---|---|
Fänkål
|
½ |
25 g | |
Vitt vin
|
2½ dl |
Flingsalt
|
½ tsk |
Grovt salt, till plåten
|
|
---|---|
100 g | |
Panko
|
½ dl |
Vitlöksklyftor, finhackade
|
2 |
Citron, finrivet skal
|
1 |