Pastagratäng med köttfärs
20 min
•
Arbetstid: 10 min
Huvudrätt
Kvällsmat
Lunch
Matlåda
Middag
•
Den här pastagratängen med köttfärs är en enkel och snabb vardagsrätt – perfekt om du till exempel fått kokt pasta över.
Testa en variant med fler {grönsaker}Ingredienser
|
Pasta penne, gärna fullkorn
|
250 g |
|---|---|
|
Purjolök
|
1 |
|
Köttfärs
|
500 g |
|
Salt
|
1 tsk |
|
Tomatsås, t ex färdig pastasås
|
2½ dl |
| 4 dl |
|
Hackad bladpersilja
|
ev 1 dl |
|---|
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per port
Energi:
610 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 4,1 g |
| Protein: | 25,7 % | 38,6 g |
| Fett: | 35,7 % | 24,6 g |
| Kolhydrater: | 38,6 % | 58 g |