Golden milk
Boosta med en gyllene mjölkdryck med gurkmeja, kardemumma och honung. Gurkmeja innehåller kurkumin, som ger drycken dess gula färg. Golden milk är även gott att hälla över frukostgröten.
Ingredienser
Antal portioner
-
5 dl Arla® mjölk
- 1 tsk malen gurkmeja
- ½ tsk malen kardemumma
- 2 tsk flytande honung
Gör så här
Gör så här
Blanda alla ingredienser i en kastrull och värm under vispning. Häll upp i glas och servera genast.
Näringsvärden, per glas
- Energi: 140 kcal
- Protein: 9 g
- Kolhydrater: 18 g
- Fett: 4 g
Provlagat av Arla Köket
Skriv ut
Källa:
Arla Köket 2018
&w=600&h=450&scale=both&ak=f525e733&hm=a8ae3d46)
&w=600&h=450&scale=both&ak=f525e733&hm=a8ae3d46)
