Fruktsallad med paradisfrukter

Name: Fruktsallad med paradisfrukter
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 port
Ingredients: 1 granatäpple; 1 mango; ½ honungsmelon; 2 kiwi; 250 g vindruvor; 2 msk hackade pistagenötter; 2½ dl Dreamy Dessert® Vaniljvisp

I Iran äter man ofta frukt och nötter efter maten. Den här goda fruktsalladen serveras med nyvispad vaniljsås.

Ingredienser

Granatäpple	1
Mango	1
Honungsmelon	½
Kiwi	2
Vindruvor	250 g
Hackade pistagenötter	2 msk
Dreamy Dessert® Vaniljvisp	2½ dl

Gör så här

Dela granatäpplet och tryck ut kärnorna.
Skala mangon och skär bort fruktköttet från kärnan. Skala melon och kiwi. Skär frukten i bitar. Halvera vindruvorna.
Lägg upp frukten i portionsskålar och strö över pistagenötter.
Servera med vispad vaniljvisp.

Näringsvärden, per port

Energi:

286 kcal

	Energidistribution %	Näringsvärden per port
Fiber:	-	7,8 g
Protein:	7,7 %	5,4 g
Fett:	30,3 %	9,8 g
Kolhydrater:	62 %	43,7 g

Andra liknande recept

Fler recept

https://www.arla.se/recept/fruktsallad-med-paradisfrukter/