Fruktsallad med melon
1 tim
•
Arbetstid: 15 min
Mellanmål
•
Fruktsallad är alltid lika enkelt att blanda. Det blir en fräsch och vitaminrik efterrätt eller ett gott mellanmål.
Ingredienser
|
Honungsmelon
|
½ |
|---|---|
|
Plommon
|
4 |
|
Päron
|
2 |
|
Bär t.ex. hallon eller björnbär
|
2 dl |
|
Konc fläderblomssaft
|
1 dl |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Honungsmelon kan bytas ut mot nätmelon.
Näringsvärden, per port
Energi:
324 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 4,4 g |
| Protein: | 5,5 % | 4,4 g |
| Fett: | 28,4 % | 10,4 g |
| Kolhydrater: | 66,1 % | 52,6 g |