Fruktsallad med fil

Name: Fruktsallad med fil
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 port
Ingredients: 1 blodgrape; 2 kiwi; 2 dl blåbär; 1 msk honung; 6 dl Arla Ko® Filmjölk

En uppfriskande härlig start som får magen och humöret i balans.

Ingredienser

Blodgrape	1
Kiwi	2
Blåbär	2 dl
Honung	1 msk

Arla Ko® Filmjölk	6 dl

Gör så här

Skala grapefrukten med kniv. Skär fruktköttet i små bitar.
Skala och skär kiwi i bitar. Blanda frukt, bär och honung.
Häll fil i 4 skålar. Fördela fruktsalladen på filen.

Klart!

Näringsvärden, per portion exklusive tillbehör

Energi:

135 kcal

Energifördelning:

	Energifördelning:
Protein:	4 g
Kolhydrater:	19 g
Fett:	5 g

Andra liknande recept

Fler recept

https://www.arla.se/recept/fruktsallad-med-fil/