Fruktig kasslerwok

20 min Huvudrätt Kvällsmat Lunch Middag Varmrätt
Fruktig kasslerwok

En snabblagad wok med smak av citrus och melon.

Ingredienser

Benfri kassler
400 g
Gul lök
1
2 tsk
Syrad grädde 30%
3 dl
Citron, finrivet skal och saft
1
Stött rosépeppar
1 tsk
Cantaloupemelon
½
Ärtskott
100 g

Till servering:

Jasminris
3 dl

Gör så här

  • Koka riset enligt anvisning på förpackningen. Skär kasslern i tunna strimlor. Skala och strimla löken.
  • Fräs strimlorna i smör-&rapsolja i en wok eller stekpanna några minuter. Rör ner grädde, citronskal och citronsaft. Smaka av med rosépeppar.
  • Skala, kärna ur och skär melonen bitar.
  • Blanda ner melonbitar och ärtskott i woken och låt allt bli varmt. Servera med riset.
Klart!

Ärtskotten kan bytas ut mot solrosskott.

Näringsvärden, per port inkl tillbehör

Energi:

591 kcal

Energifördelning:

Energifördelning:
Protein: 29 g
Kolhydrater: 56 g
Fett: 27 g
https://www.arla.se/recept/fruktig-kasslerwok/