Brasiliansk sommarsmoothie
&w=1680&h=750&scale=both&ak=f525e733&hm=5289cd1a)
Fruktig dessert i glas
Varva klickar av söt kvarg med smak av vanilj med kiwi, blåbär och knapriga havreflarn i glas. Himmelskt gott.
Ingredienser
Antal portioner
-
2 dl Arla Köket® vispgrädde
-
250 g Arla Köket Kesella® kvarg vanilj
- 8 havrekakor
- 4 kiwi
- 200 g blåbär
Gör så här
Gör så här
- Vispa grädden och blanda ner kvarg. Smula havreflarnen grovt. Skala kiwifrukterna och skär dem i klyftor.
- Varva gräddblandningen med kiwi, blåbär och havreflarn i glas. Avsluta med en klick gräddblandning och toppa med blåbär.
Näringsvärden, per port
- Energi: 450 kcal
- Protein: 8 g
- Kolhydrater: 32 g
- Fett: 31 g
Provlagat av Arla Köket
Skriv ut
Källa:
Kalaslätt