Frukostglass
2 tim
•
Arbetstid: 15 min
Brunch
Frukost
•
Glass till frukost? Javisst! Den här supersnabba kvarg-glassen mättar bra och charmar både stora och små, variera smaksättningen med dina favoritbär.
Ingredienser
|
Frysta blåbär
|
225 g |
|---|---|
|
Flytande honung
|
3 msk |
|
Vaniljpulver
|
1 krm |
| 250 g | |
|
Granola
|
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per st
Energi:
108 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per st | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 1,2 g |
| Protein: | 15,7 % | 4,2 g |
| Fett: | 35,9 % | 4,4 g |
| Kolhydrater: | 48,4 % | 12,9 g |