Frukostbowl med granola och lönnsirap

10 min Brunch Frukost
Frukostbowl med granola och lönnsirap

Piffa till din frukost och njut av den i form av en bowl. Här toppas kvarg med granola och färska bär. Välj dina favoriter och unna dig själv en lyxkant på morgonen.

Ingredienser

5 dl
Bananer
2
Blåbär
2 dl
Hallon eller jordgubbar
1 dl
Granola
2 dl
Lönnsirap
4 msk

Gör så här

  • Lägg kvarg i botten på 4 skålar.
  • Skala och skär bananen i bitar. Toppa skålarna med banan, blåbär, jordgubbar, hallon, granola och lönnsirap.
Markera receptet som tillagat

Näringsvärden, per port

Energi:

318 kcal

Energidistribution % Näringsvärden per port
Fiber: - 6,3 g
Protein: 20,2 % 15,8 g
Fett: 15,3 % 5,5 g
Kolhydrater: 64,5 % 50,4 g
https://www.arla.se/recept/frukostbowl-pa-havre-med-granola-och-lonnsirap/