French toast med cottage cheeseröra på äpple och russin
20 min
•
Arbetstid: 20 min
Frukost
Mellanmål
•
French toast är bröd som doppas i en äggsmet och steks gyllenbruna. Servera med äpple och KESO® Cottage cheese och bjud som lyxigt mellis eller på helgfrukosten.
Ingredienser
|
Ägg
|
3 |
|---|---|
| 2 dl | |
|
Malen kardemumma
|
½ tsk |
|
Salt
|
2 krm |
|
Äpple
|
1 |
| 150 g | |
|
Russin
|
½ dl |
|
Vaniljpulver
|
1 krm |
|
Formbröd
|
4 skivor |
| 3 msk |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per port
Energi:
322 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 3 g |
| Protein: | 18,7 % | 14,8 g |
| Fett: | 47,5 % | 17,3 g |
| Kolhydrater: | 33,8 % | 26,8 g |