Fransk örtfisk

25 min Huvudrätt

Här kokar den frysta fisken direkt i en örtig sås. Klart på 15 minuter.

Provlagat av Arla Köket Provlagat av Arla Köket
Fransk örtfisk
Klart!

Näringsvärden, per port inkl potatis, grönsaker, bröd

Energi:

420 kcal

Protein: 29 g
Kolhydrater: 53 g
Fett: 8 g
Tips:

Fiskbuljong: Koka upp 2,5 dl vatten med 1/2 fiskbuljongtärning.

Ingredienser