Fil med mango och exotisk müslimix
10 min
Mellanmål
Frukost
•
Knaprig topping med fläktar från tropikerna, en toppenstart tillsammans med fil och mango.
Andra liknande recept
)
)
)
Gör så här
Frukt och bär kan varieras efter säsong och smak.
Energi:
255 kcal
| Protein: | 8 g |
| Kolhydrater: | 31 g |
| Fett: | 11 g |
Ingredienser
|
Kardemummakärnor, mortlade
|
1 tsk |
|---|---|
|
Kokoschips
|
1 dl |
|
Torkade tranbär eller granatäpplekärnor
|
1 dl |
|
Bananchips
|
1 dl |
|
Tärnad mango
|
250 g |
| 8 dl |
)
)
)
)
