Festlig ansjovisfisk

40 min
• Arbetstid: 20 min
•
Festlig ansjovisfisk

En lättlagad lite festligare torskrätt där allt görs i ugnen. Ansjovis ger extra god sälta och lyfter smakerna.

Ingredienser

Torskfilé
600 g
Ansjovisfilé
50 g
Salt
¾ tsk
2½ dl
Ströbröd
1 msk
Tomater
2
Färsk dill
1 knippe

Gör så här

  • Sätt ugnen på 225° eller 200° varmluft.
  • Låt ansjovisen rinna av men spar spadet. Finhacka ansjovisen och bred den över fisken.
  • Salta och vik ihop filéerna om de är tunna. Lägg dem i en smord ugnssäker form.
  • Häll över ansjovisspadet och grädden. Strö över ströbrödet.
  • Stek fisken i övre delen av ugnen ca 20 min.
  • Hacka tomaterna och dillen. Strö det över fisken när det återstår några min.
Markera receptet som tillagat

Näringsvärden, per port

Energi:

424 kcal

Energidistribution % Näringsvärden per port
Fiber: - 1,4 g
Protein: 29 % 30,3 g
Fett: 58 % 27,8 g
Kolhydrater: 13 % 13,6 g

Säg hej till Arla Mat

Hej! Det är vi som står bakom recepten på Arla Mat. Vi älskar att stå i köket, hitta på nya rätter och klura ut hur man får till något riktigt gott utan att det blir krångligt. Allt vi tar fram provlagar vi i vårt provkök, för vi vill vara helt säkra på att det funkar och smakar gott i ditt kök också.

Följ oss även på Instagram och TikTok eller ladda ner appen Arla Mat. Där bjuder vi på matinspiration varje dag, så kom gärna förbi!

Historik

Receptet senast uppdaterat

Receptet publicerat

https://www.arla.se/recept/festlig-ansjovisfisk/