Exotisk fruktsallad med rostad kokos
20 min
•
Arbetstid: 20 min
•
&format=webp)
Fruktsallad med mango, ananas och kiwi är en färgsprakande och fräsch favorit som passar lika bra till frukost som till mellanmål. De söta och syrliga frukterna toppas med rostad kokos och krispiga pistagenötter som tillför både smak och textur. Servera fruktsalladen med len vaniljyoghurtkvarg för en krämig och mättande måltid som känns både lätt och lyxig.
Upptäck fler recept: Fruktsallader
&format=webp)
&format=webp)
Ingredienser
|
Kiwi
|
2 |
|---|---|
|
Ananas
|
1 |
|
Mango
|
1 |
|
Rostade kokoschips
|
1 dl |
|
Pistagenötter, grovhackade
|
1 dl |
| 4 dl |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per port
Energi:
311 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 5,3 g |
| Protein: | 13,9 % | 10,6 g |
| Fett: | 38,7 % | 13,6 g |
| Kolhydrater: | 47,4 % | 36,3 g |
Upptäck fler recept: Fruktsallader
&format=webp)
&format=webp)
