Enkel köttfärssås

20 min
Arbetstid: 20 min
Enkel köttfärssås

En snabb och gräddig köttfärssås med mild smak av fransk senap och vitlök. Serveras med fullkornspasta och toppas med färska tomater och persilja – enkel vardagsmat som hela familjen gillar. Detta recept är anpassat efter Nyckelhålets kriterier.

Ingredienser

Gula lökar
2
Vitlöksklyftor
2
Morötter (ca. 150 g)
2
Blekselleri
2 stjälkar
Nötfärs
400 g
1 msk
3 dl
Fransk senap
1 msk
Salt
½ tsk
Nymalen svartpeppar
2 krm

Till servering:

Fullkornspasta
360 g
Tomater
4
Färsk persilja
½ kruka
Nymalen svartpeppar
2 krm

Gör så här

  • Skala och hacka lök och vitlök. Skala och tärna morötterna smått. Tärna sellerin smått.
  • Stek lök, vitlök, morot och selleri i smör- & rapsolja i en stekpanna tills löken mjuknat utan att ta färg. Tillsätt färsen och stek tills färsen är genomstekt och smulig.
  • Tillsätt såsen och sjud ca 5 min. Smaksätt med senap, salt och peppar.
  • Koka pastan enligt anvisning på förpackningen.
  • Skär tomaterna i små bitar. Hacka persiljan. Servera såsen till pastan och toppa med tomater och persilja. Vrid över svartpeppar.
Markera receptet som tillagat

Näringsvärden, per port

Energi:

616 kcal

Energidistribution % Näringsvärden per port
Fiber: - 11,2 g
Protein: 21,9 % 33,2 g
Fett: 29,7 % 20,7 g
Kolhydrater: 48,4 % 73,3 g
https://www.arla.se/recept/enkel-kottfarssas/