Hallon- och blåbärssmoothie

Hallon- och blåbärssmoothie

Betyg

(66 st)

En krämig smoothie med hallon, blåbär och mild vaniljyoghurt. Lägg allt i kylen innan du mixar, så blir smoothien riktigt kall.

Lägg i inköpslista

Finns i din inköpslista

Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem

Lägg i inköpslista

Ingredienser

Antal portioner

Gör så här:

Gör så här:

Mixa bär, yoghurt och eventuellt lite banan. Om du tar med banan, så skala och skär den i bitar innan du mixar! Sen är det bara att hälla upp i glas och servera.

Näringsvärden, per glas

  • Energi: 215 kcal
  • Protein: 9 g
  • Kolhydrater: 32 g
  • Fett: 5 g

Skriv ut

Källa:

{{NotificationBanner.message}}

{{NotificationBanner.buttonText}}

Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem