Drumsticks med ingefära och chili

Drumsticks med ingefära och chili

Ge betyg 1
Ge betyg 2
Ge betyg 3
Ge betyg 4
Ge betyg 5

(21 st)

Drumsticks med het och god kryddblandning. Med lite smörpapper och en bit snöre gör du dessa drumsticks till ätvänliga, kladdfria paket.

Liknande recept
Lägg i inköpslista

Finns i din inköpslista

Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem

Lägg i inköpslista

Ingredienser

Antal portioner

  • 8 kycklingben

Kryddblandning:

Ingefära & chilisås:

Gör så här

Gör så här

Sätt ugnen på 200 grader. Rör ihop kryddblandningen. Lägg kycklingbenen på en plåt med bakplåtspapper och pensla dem med kryddblandningen. Stek i mitten av ugnen 30–35 min. Blanda ingredienserna till såsen. Servera kyckling och sås med grönsaker, t ex körsbärstomater, paprika eller morötter.

Näringsvärden, per port

  • Energi: 395 kcal
  • Protein: 29 g
  • Kolhydrater: 8 g
  • Fett: 27 g

Skriv ut

Källa: