Dinkel med saffran
30 min
Huvudrätt
•
Underbart god sallad med dinkel som ger härligt tuggmotstånd. Valnötter, fikon, päron och saffran ger dinkeln karaktär.
Andra liknande recept
)
)
)
Gör så här
Energi:
535 kcal
Energifördelning:
| Energifördelning: | |
|---|---|
| Protein: | 13 g |
| Kolhydrater: | 75 g |
| Fett: | 16 g |
Ingredienser
|
Dinkel hel eller matvete
|
3 dl |
|---|---|
|
Päron
|
2 |
|
Torkade fikon
|
4 |
|
Grovhackade valnötter
|
1 dl |
| 1 msk | |
|
Saffran à 0,5
|
1 pkt |
|
Grovhackad bladpersilja
|
1 dl |
|
Salt och peppar
|
Ostsås:
| 1 dl | |
| 1 dl |
)
)
)
)
)
)
)
