535 kcal
Protein: | 13 g |
Kolhydrater: | 75 g |
Fett: | 16 g |
Dinkel hel eller matvete
|
3 dl |
---|---|
Päron
|
2 |
Torkade fikon
|
4 |
Grovhackade valnötter
|
1 dl |
1 msk | |
Saffran à 0,5
|
1 pkt |
Grovhackad bladpersilja
|
1 dl |
Salt och peppar
|
1 dl | |
1 dl |