Chorizogryta
40 min
Frysbar
•
Chorizogryta med rostad potatis och kikärtor är en smakrik middag med inspiration från det spanska köket. Chorizo, grönsaker, tomater och crème fraiche ger grytan fyllighet och karaktär, medan rostad potatis och krispiga kikärtor tillför härlig textur. Se till att korven och grönsakerna får ordentligt med stekyta för bästa smak. Toppa med färsk persilja och servera en värmande rätt som passar lika bra till vardag som helg.
Ingredienser
|
Potatis
|
900 g |
|---|---|
| 2 msk | |
|
Flingsalt
|
1 tsk |
|
Kikärter
|
1 förp |
Chorizogryta:
|
Gul lök
|
1 |
|---|---|
|
Vitlöksklyftor
|
2 |
|
Färsk röd chili
|
1 |
|
Zucchini
|
1 |
|
Röd paprika
|
1 |
|
Chorizo
|
300 g |
| 2 msk | |
|
Paprikapulver
|
1 tsk |
|
Malen koriander
|
½ tsk |
|
Konserverade körsbärstomater
|
400 g |
| 2 dl | |
|
Salt och svartpeppar
|
|
|
Färsk persilja, grovhackad
|
1 dl |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per port
Energi:
763 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 12,8 g |
| Protein: | 11,8 % | 22,2 g |
| Fett: | 55,8 % | 48,1 g |
| Kolhydrater: | 32,4 % | 60,9 g |