Chili med chorizo
30 min
•
Arbetstid: 30 min
•
En chili med kryddig och het chorizo blir en matig och rejäl gryta. Servera gärna chilin med olika tillbehör.
Ingredienser
|
Chorizo
|
200 g |
|---|---|
|
Gula lökar
|
2 |
|
Köttfärs
|
300 g |
|
Vitlöksklyftor
|
2 |
|
Krossade tomater
|
400 g |
|
Salt
|
1 tsk |
|
Sambal oelek
|
1 tsk |
|
Hackad färsk persilja
|
2 msk |
Till servering:
| 2 dl | |
| 2 dl | |
|
Kokta svart böna, ca 400 g
|
1 burk |
|
Majschips
|
100 g |
|
Salladsmix
|
65 g |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per port
Energi:
633 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 8 g |
| Protein: | 23,8 % | 37 g |
| Fett: | 53,2 % | 38,1 g |
| Kolhydrater: | 23 % | 35,8 g |