Proteingröt

Name: Proteingröt
Total time: 10 min
Yield: 2 port
Ingredients: 1½ dl havregryn; 3 dl Arla Ko® mjölk; 1 msk chiafrön; ½ tsk nymalda kardemummakärnor; 1 krm salt; 2 dl frysta blåbär; 250 g KESO® cottage cheese vanilj; 2 skivade bananer; 3 msk rostade pistagenötter; 2 msk jordnötssmör

10 min Frukost

Denna vackra och goda proteingröt är en stålande start på dagen eller som ett mellanmål när du behöver fylla på med energi. Prova den här smakrika och mättande gröten med bra energi från nötter och extra protein från cottage cheese. Toppa med favoritfrukten i säsong.

Provlagat av Arla Mat

Klart!

Protein:	33 g
Kolhydrater:	63 g
Fett:	28 g

Proteingröt

Näringsvärden, per port

Energi:

Ingredienser

Andra liknande recept

Arla Foods

Arla.se

Fler Arlasajter

Följ oss